9种减肥法夏季不瘦乐竞体育反胖

2024-07-11 15:21:32
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　　乐竞体育夏季到了,许多MM都急着减肥，想尽快的把身上的赘肉减下去乐竞体育。可是在着急减肥，也不能使用以下10种减肥方法。

　　目前最流行的节食减肥法，每天三根黄瓜两个鸡蛋乐竞体育，我亲身试验过，5天减了12斤，效果还是比较明显的。就是难熬，后期吃黄瓜吃到黄瓜上身，脸色发绿，整个一绿巨人。所以意志不坚和黄瓜过敏者慎用。

　　也是很常用的方法乐竞体育，一天光吃苹果，一天光喝牛奶乐竞体育，两天一个阶段乐竞体育，然后恢复饮食，听说也挺有效的。喜欢吃苹果和牛奶的朋友可以试试。

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