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　　导语：“要么瘦，要么死”这句口号让无数女性积极投身减肥事业，为了到底瘦身目的，大家可谓无所不用其极，各种各样的减肥法层出不穷。但以下4种“坑爹”的减肥方法不仅不能瘦身，还会对身体产生极大的损害，千万不能盲目尝试乐竞体育！

　　做法：连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物，肚子饿就吃乐竞体育，吃饱为止。在这三天内，口渴时可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。

　　做法：每顿大口吃肉乐竞体育，不吃米饭等淀粉类也不吃蔬菜水果，只吃肉吃到饱乐竞体育，坚持一周。

　　做法：用烟雾来抵御饥饿，当饿到实在忍不住的时候，点上一根烟来充实自己的胃！