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新闻中心 /News 
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22 2024-06
练瑜伽还可以增肥？乐竞体育
乐竞体育瑜伽体式练习是一项神奇的练习，可以解决很多健康问题。有很多人现在都想减肥，身材变苗条，但是，有一些人就是太瘦了，想增肥都没办法。那些想减肥的人看到他们就觉得他们太幸运了。但是，事实上，那些体重过轻的人和体重过重...
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22 2024-06
16个常见的瑜伽体式正误对比图你都做对了吗？乐竞体育
乐竞体育这里要注意下方支撑腿要用力的向下踩，平衡腿和脊柱要向两侧用力的延展，将身体稳定。 四柱式除了手肘的问题，头顶和脚后跟也需要用力将“身体”这根绳子“拉直拉长”，腹部收紧 下方腿肌肉收紧用力的踩地面并且垂直于乐...
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22 2024-06
田东县2024年瑜伽基础培乐竞体育训班(第一期)来啦！速速报
乐竞体育本次培训邀请田东县亿缘瑜伽馆周珊珊老师授课，周珊珊老师拥有12年的瑜伽教学经验，是一位资深孕产瑜伽乐竞体育、空中瑜伽、瑜伽轮瑜伽高级导师、女子运动塑形导师，资深私教理疗师，擅长哈他瑜伽，东方美臀美背乐竞体育，亲...
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22 2024-06
乐竞体育7个瑜伽体式适合体型较大的女性练习
乐竞体育瑜伽之所以令人惊叹，其中一个原因就是它适合任何人，没有年龄，体型，灵活度，身型和性别的限制。但是可以肯定的是，在瑜伽方面，一些人要更努力才行。 对其他人来说，先天条件就可能没有那么好。瑜伽是一趟旅程，它是一段...
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21 2024-06
乐竞体育哄哄脂肪、骗骗脂肪才是减肥的正确方式
乐竞体育柳叶刀上发表的一项全球性统计分析，肥胖人群已经超过十亿，除了那些温饱问题都无法解决的贫穷国家，肥胖症已经成为大多数国家的最主要代谢紊乱疾病。 全球数据分析显示，2022年全球儿童及青少年的肥胖率与1990年相...
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21 2024-06
乐竞体育长期节食减肥的人也会脂肪肝请这样控制饮食
乐竞体育酒精性脂肪肝是由大量饮酒或长期酗酒引起的；而非酒精性脂肪肝，则发生在缺乏传统危险因素（例如酒精摄入和明确的肝损害因素）的情况下，已成为全球慢性肝病的主要原因之一，其全球流行率大约为25%。 人们往往将脂肪肝与...
