新闻中心 /News
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09 2024-08
过度减肥可引发多种疾病乐竞体育
乐竞体育广州日报9月14日讯 说起脂肪肝,人们都以为是营养过剩、身体太胖才会得的病。其实,营养不良、减肥过度或过快也会患上脂肪肝。中国名医协会专家喻早指出,只吃很少的主食甚至不吃主食,会导致蛋白质和热量摄入严重不足。当...
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09 2024-08
瘦身新乐竞体育概念:想减肥多吃饭
乐竞体育人民网讯 很多人都认为,米饭会让人发胖乐竞体育。很多女士因为减肥而不敢吃米饭,或者每天只吃几口米饭,而用大量的菜或者零食来代替主食乐竞体育。殊不知,这样做会更加肥胖。湖北高新营养健康咨询工作室的营养师陈红认为,...
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09 2024-08
乐竞体育想瘦?这5种方法效果明显!
乐竞体育随着生活水平的提高,肥胖人数日益增多,肥胖产生的原因有很多,包括遗传因素、环境因素等,但更多的是高热量、高脂肪食物摄人过多,运动量过少,导致能量过剩乐竞体育,转化为脂肪在体内储存导致的减肥是每个爱美的女性必备追...
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09 2024-08
健康的减肥计划方案范文(精选3篇乐竞体育)
乐竞体育健康的减肥计划方案3 减肥妙招:每天多喝一杯水,早餐切忌莫荒废;每天运动五分钟,爬爬楼梯最当宜;一日三餐要控制,宁可少食多次数;多食花生和蜂蜜,乌龙清茶常伴你。 此瘦身汤不止能够消耗脂肪,还有清洗消化系统的`...
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08 2024-08
瑜乐竞体育伽基本动作十一招:自学瑜伽不求人!
乐竞体育瑜伽已经成为很多女性朋友们的主要的健身方式。除了去专业的瑜伽训练基地,其实我们也可以自己在家轻松的学习瑜伽。下面我们就给各位介绍一下瑜伽的基本动作。 最好是在瑜珈前的一的小时以前用餐完毕,但如果来不及在一个小...
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08 2024-08
乐竞体育长期练瑜伽的惊人效果是什么
乐竞体育现如今大街小巷各种各样的健身场所都在推崇瑜伽动作,很多瑜伽私人会所也如雨后春笋般的出现,那么到底瑜伽为什么受到这么多追崇?长期练瑜伽的惊人效果到底有哪些呢?跟着小编往下了解。 1.可以帮助缓解肌肉的紧张,让身...