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新闻中心 /News 
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14 2024-05
瑜伽_全民乐竞体育健康百科
乐竞体育Yoga一字，是从印度梵语yug或yuj而来，是一个发音，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽就是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方...
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14 2024-05
瑜伽的功效与乐竞体育作用
乐竞体育瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习乐竞体育，起源于印度，其目的是改善您的身体和心性。瑜伽是锻炼，姿势和冥想技巧的一种心理和生理方法，起源于大约5,000年前的古印度。许多人开始使用瑜伽来...
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14 2024-05
瑜伽的做法乐竞体育
乐竞体育1、右脚曲膝，与地面成90度角。2、视线转向地上右脚脚尖前方约30厘米处，收起左手，放在左边盆骨上。右手往前面视线焦点移去，然后用指尖按着地面。3、吸气乐竞体育，打开胸膛，伸展脊椎骨。4、呼气，右脚慢慢蹬直，同...
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14 2024-05
乐竞体育瑜伽的修炼介绍
乐竞体育瑜珈是一项修身养性很强的运动,很多女性都喜欢练习瑜伽来塑造身材,长期练习瑜伽会使人心平气和,身体的柔韧性可以说瑜伽是一项很有内涵的运动,瑜伽中有很多哲学方面的内容,下面我们就为大家详细介绍瑜伽的修炼。 瑜珈哲...
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14 2024-05
乐竞体育初学瑜伽必须了解的五件事
乐竞体育瑜伽日渐流行，但对于初学者来说，满大街的瑜伽馆不免让人眼花缭乱乐竞体育。美国雅虎网撰文指出乐竞体育，如果你打算练瑜伽，先要了解5件事： 1．心态最重要。和一套瑜伽练功服、一个专业的垫子相比，最重要的是有一个开...
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14 2024-05
乐竞体育健身：初学瑜伽必须知道的五件事
乐竞体育发布时间:2012年03月31日 16:46进入复兴论坛来源：家庭医生在线手机看视频 瑜伽日渐流行，但对于初学者来说，满大街的瑜伽馆不免让人眼花缭乱。美国专家撰文指出，如果你打算练瑜伽，先要了解5件事： 和...
